Зміст:
Зустрічі страшні для всіх. Іноді вони необхідні, але практично ніхто не любить застрягти в кімнаті, слухаючи довгострокові пояснення і питання, які, ймовірно, могли бути задані і відповіли швидше і ефективніше по електронній пошті. Якщо ви сором'язлива людина - або навіть просто інтровертна людина - зустрічі стають набагато важче впоратися - насправді, вони, ймовірно, пронизані тривожністю. Вам доведеться розмовляти? Хто-небудь покличе вас, як вчителя в школі? Що робити, якщо ви взагалі нічого не скажете, чи будуть люди думати, що ви не звертаєте уваги? Чи будуть люди думати, що ви дурні?
Для сором'язливого серед нас, є кілька способів пройти через зустрічі і навіть з'явитися почуття впевненості і, як ви зробили внесок. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть вам досягти успіху у зустрічах, навіть якщо ідея зустрічі змушує вас хотіти запустити та сховатися.
1. Говоріть на початку.
Спробуйте стати одним з перших, хто виступить на зустрічі. Це може бути жахливо, але що більше страшно сидить там і чекає на ідеальну можливість сказати щось. Якщо ви можете передзвонити з деякою додатковою інформацією, деякі деталі, яй або ні, тоді зробіть це. Чим раніше ви говорите, тим менше часу вам доведеться мучитися над тим, як ти спокійний.
2. Підготуйте.
Ви, швидше за все, отримаєте порядок денний перед початком засідання, переконайтеся, що ви переглянете його. Поки ви на ньому, оберіть один пункт на порядку денному, який ви маєте думку або знання про та вибираєте це як тему, про яку ви збираєтеся говорити. Готуючись і маючи план, ідея дайвінгу стане набагато менш страшною.
3. Слухайте добре.
Іноді, коли ми відчуваємо, що насправді хвилює те, що відбувається навколо нас, ми відступаємо в себе. Зробіть свідоме зусилля на зустрічі, щоб не робити цього. Подивіться на своїх колег, послухайте, що вони говорять, і переварить. Чим більше ви зможете слухати, тим більше присутніх (і менш тривожних) ви будете. Також беріть нотатки, вона буде тримати вас в даний момент.
4. Що б ви не робили, не приховуйте.
Сидячи в задній частині кімнати, стоячи за дійсно високою людиною, старанно беручи підроблені нотатки, щоб ваш бос не бачив ваших очей - просто не робіть цього. Не тільки ви будете потім зосередитися на тому, щоб залишатися прихованим, але ви, мабуть, просто звернете більше уваги до себе. Ви не повинні бути найгучнішою людиною в кімнаті, але вигляд, що ви не в номері, також не працюватиме. Так з'являйтеся, слухайте, готуйтеся, і говоріть рано. Перш ніж дізнатися про це, ви повернетеся за свій стіл.