Ми постійно шукаємо продуктивність хакі та ефективність поради. І хоча є мільйони пропозицій про те, як максимально використати свій робочий день, є одна підказка, яка здається на поверхню незалежно від того, хто дає поради; виконувати заплановані перерви.
Згідно з дослідженням, нещодавно опублікованим в журналі Організаційна поведінка та процеси прийняття рішень Час релаксації є більш ефективним, якщо його заплановано заздалегідь. Схоже, наявність деякого подоби графіка - з розподілом між робочим часом і часом релаксації - допомагає зробити роботу і гру більш вигідними. Крім того, перемикання між різними завданнями дозволяє краще виконувати кожне завдання.
Розділ дослідження уривок НПЗ29 говорить про те, чому важлива структура. "Питання з більш гнучким підходом, здавалося, полягає в тому, що люди не змогли розпізнати, коли жорстке мислення проникало. Учасники, які не відходили від завдання на регулярній основі, частіше писали" нові "ідеї, які були дуже схожі Хоча вони, можливо, відчули, що вони знаходяться в рулоні, реальність полягала в тому, що без перерв, які забезпечували постійне перемикання завдань, їх фактичний прогрес був обмежений.
Найважливішим відкриттям тут є те, як ключові перерви є і що зняття часу з завдання може зробити вашу роботу набагато кращою. Отже, заплануйте, щоб у другій половині дня відпочити і зробити цю прогулянку вранці, вони допоможуть вам приступити до роботи, коли ви повернетеся до поставленої задачі.