Коли робота виконана, вона повинна бути зроблена. Саме це допомагає нам пишатися нашими досягненнями і ставити помилки. Але ми можемо триматися за минуле в офісі більш щільно, ніж думали, і це впливає на те, як ми проходимо через наш день.
Дослідники з Університету штату Огайо попросили більше 400 працівників охорони здоров'я, виробництва і фінансувати два відкриті питання про робочі зобов'язання. Спочатку вони звернулися з проханням про конкретне зобов'язання з роботи, наприклад, командний проект або робочі відносини, які вже не були актуальними. Вони не визначили цей термін, замість того, щоб дозволити співробітникам привести свої власні концепції до своїх відповідей. Далі, команда запитала, чому це зобов'язання закінчилося, не вимагаючи негативного, позитивного або нейтрального реагування.
Їх висновки? Ми несемо багато невдоволення про роботу. Дослідники ОДУ називають те, як ми дотримуємося своїх почуттів від службових обов'язків і взаємодій "зобов'язання з квондами". Надмірні зобов'язання, зміни в обставинах, негативний досвід або сприйняття були одними з найбільш часто згадуваних причин того, чому ми припиняємо зобов'язання на роботі. Бізнес-дослідники побоюються, що ці невирішені емоції можуть перенестися в не пов'язані між собою сценарії - наприклад, фрілансер, з яким один клієнт погано ставився, може швидко засмутитися новим, навіть якщо вони дуже різні.
"Компаніям сьогодні часто потрібно швидко поворот, і вони потребують співробітників, щоб змінити зобов'язання так само швидко," сказав провідний автор Howard Klein в прес-релізі. "Як менеджери мають справу з цими змінами для своїх співробітників, так і наслідки попередніх зобов'язань, є вирішальним".
Навіть якщо ви думаєте, що не маєте жодного багажу про час перебування в офісі, це завжди гарна ідея перевірити себе. Чи відчуваєте ви злиття в кінці дня? Ви випускаєте більше, ніж думаєте? Спробуйте записати вручну або розмовляти у програмі запису протягом декількох хвилин; роблять це одночасно, кожен день, і переконайтеся, що ви помітили які-небудь шаблони через тиждень або близько того. Не намагайтеся редагувати, як ви йдете - просто дозвольте собі сказати, що ви відчуваєте. Якщо ви можете визначити щось, що вас турбує, це перший крок до вирішення проблеми і звільнення себе, щоб рухатися далі.