За ціну букета квітів, ваш будинок буде залишатися акуратніше, ваші турботи розплавляться, і ви будете щасливішими на роботі. Це звучить підробка, але добре? Виявляється, Гарвардське дослідження підтримує його.
Публікація спільного користувача Elien (@elien__goossens) увімкнено
У 2006 році дослідники Гарвардської медичної школи та загальної лікарні штату Массачусетс відстежували 55 жінок з усіх верств суспільства. Протягом двох тижнів жінки зберігали щоденники про те, як вони відчували себе - в тому числі, коли дослідники здивували їх квітами. Здається, інтуїтивно зрозуміло, що такий подарунок може зробити ваш день, але дослідження показало деякі дивовижні та дивно довготривалі результати. Маючи квіти в їхньому будинку протягом декількох днів, підвищували почуття співчуття для інших, знижували тривожність і легку депресію, і надавали їм більше енергії, ентузіазму і щастя на роботі.
Дослідження отримало фінансування від Товариства американських флористів і Товариства сприяння квітникам, що може зробити результати схожими на підтвердження упередженості. Тим не менш, анекдотично, деякі стверджують, що тримання квітів навколо їхнього житлового простору змушує їх тримати його акуратніше. "Там щось сумно дивитися на красиві квіти, що сидять у безладді", пише Джулія Бреннер Терапія квартир.
Повідомлення, яке спільно використовує Plante seu alimento! (@planteseualimento) увімкнено
Є ще незначна наукова підтримка, але не можна заперечувати, що утримання рослин у вашому домі може сприяти вашому фізичному та психічному здоров'ю. У 2015 році NASA оприлюднила дослідження Clean Air, назвавши кімнатні рослини, які зробили кращу роботу, позбувшись від дратівливих хімічних речовин у повітрі для космічних станцій (і вашої квартири). Мало того, що папороті та рослини-павуки допомагають очистити навколишнє середовище, але збереження живих зелених речей навколо може допомогти знизити артеріальний тиск, зробити вас швидше на поглинання, а просто допоможе вам розслабитися. (Не дивно, що ми любимо походи і сади!)
Отже, як про це? Щотижневий букет для себе більше, ніж платить за себе, особливо для тих речей, які гроші не можуть купити.