На три роки тверезий я був у розпалі десятків тисяч доларів. Хоча тверезий, я був нещасний. Я був повністю розбитий. Моє життя складалося з зустрічей і роботи. Я був у роботі, яку я ненавиджу, але це було сумісно з моїм пожвавленням, оскільки воно не було занадто обтяжливим. Я не міг дозволити собі робити багато «веселих» речей. Більшість соціальних запрошень супроводжувалося питанням, скільки? і твердження, Я не можу це дозволити.
Потім настала коучинг. Я йду так далеко, що кажу, що коучинг змінив моє життя.
Якби мене не тренували; Я не думаю, що я б розвинув суєти, що призвело до того, що я переслідував мрію про переїзд з Великобританії до США.
Коучинг натрапив на справу з фізичним пошкодженням залежності. У активному користуванні я набрав 150 фунтів. У процесі відновлення я займався першопричиною моїх проблем; речі, які змушують мене використовувати зовнішні речовини для втечі. Емоційне харчування стало останньою справою. Як я навчився займатися відновленням таким чином, який був реалістичним, досяжним і легким у підтримці, я застосував цю методологію до втрати ваги. Єдиний спосіб, який здавався можливим, - це за допомогою тренера, ситуації «один на один». Тим не менш, я був до моїх очей куль в боргу і життя на $ 80 на тиждень.
Я зробив те, що я знав краще, я поквапився. Я бачив оголошення на роботі для тренера з охорони здоров'я. Я зробив стрибок віри і зв'язався з нею. Я був повністю відкритий про мою ситуацію, і я прямо запитав, чи ми могли б з'ясувати план оплати, який я міг би собі дозволити. Вона сказала так. Ми розділили вартість моєї програми протягом 12 місяців; це включало повний пакет тренувань з харчування і щомісячний тренінг. Переваги були величезними.
Протягом цього часу, я втратив 50 фунтів, був натхненний, щоб почати свій блог (Liv's Recovery Kitchen), і я знайшов своє почуття себе. Я дізнався, що мене надихнуло, і як я маю бажання допомагати іншим. Я взяла на себе власну кваліфікацію для тренера з охорони здоров'я. Я зняв бар'єри, які стояли на шляху мене переслідувати свої мрії. Я погасив свій борг.
З того часу у мене були подальші періоди коучингу, щоб отримати мене через жорсткі патчі. Часи, коли я відчуваю себе застрягла в колії в роботі, яку я ненавиджу, споглядаючи моє майбутнє переїзд до США. Тим не менш, як бізнес-запуск, і в моєму фінансовому становищі, я зіткнувся з тією ж дилемою: я не міг собі це дозволити. Я знову зібрався. Я знайшов безкоштовний тренінг через програму навчання та розвитку на роботі. Ці сесії допомогли мені сформулювати план для досягнення свого потенціалу і ввести в дію перехід до США.
Зараз, у США, я налаштовую та розвиваю свій бізнес. Місце, яке я знаю, може отримати користь від трохи спрямованого тренування. Я стежу за кількома відомими тренерами на Facebook, я приєднався до їхніх груп і простягнув руку; запитуючи, чи хтось бере на себе будь-яких клієнтів. Вони були.
Сьогодні я вважаю, що все можливо.
Я з нетерпінням чекаю на майбутнє. Я закликаю вас, щоб отримати ваш шуму на, коучинг не з вашого бюджету.
Письменник, блогер, захисник харчування та відновлення, Olivia Pennelle (Liv), перебуває у довгостроковому відновленні. Лів пристрасно вірить у плинний і цілісний підхід до відновлення. Її популярний сайт Liv's Recovery Kitchen є ресурсом для харчування та відновлення. У своїх інтерв'ю, вона дає унікальне уявлення про життя видатних діячів відновлення. Лів є кваліфікованим тренером з харчування, втратив майже 50 фунтів і ділиться своїми смачними рецептами. Вона також дає дуже сирий рахунок її власної подорожі в відновлення і втрати ваги. Для Ліва кухня є серцем будинку: їсти, ділитися і любити.