Ви, напевно, чули про втому від рішення. Це частина того, що полегшує виконання завдань раніше, ніж пізніше. Ви маєте стільки пропускної здатності, щоб допомогти собі зробити вибір. Іноді це включає в себе вибір не купувати щось.
Дослідники з Університету Райс знайшли простий (і безкоштовний) трюк, щоб допомогти приборкати імпульсні покупки. Ми вже знаємо, що так само легко виправдати, що ви бачите щось на полиці, як щось, що ви замовляєте через екран. Команда Райс дала нам формулу - ви отримали це - уважність, коли ми маємо низький контроль імпульсу.
Все, що потрібно, щоб приборкати свій ентузіазм до цієї дофамінової можливості перед вами - це список. Учасники дослідження створили списки про власність, яку вони вже володіють, особливо функціональні предмети, які вони часто використовують. Ось один приклад: "Я маю пару легких кросівок Nike, які я використав сьогодні вранці. Я купив їх близько року тому приблизно за 80 доларів. Причина, чому я їх купив, тому, що мій брат має таку ж пару, яку я спробував і дуже сподобався … Іноді я використовую їх на роботі, оскільки я багато ходжу, і вони так комфортно ».
Це не складно, але воно також зменшило готовність тих учасників платити за новинки - в середньому, приблизно на 14%. Цей метод може бути особливо корисним для деяких речей, які ми, швидше за все, імпульсивно купуємо: практичні предмети, такі як засоби для чищення. Спробуйте наступного разу, коли ви дивитеся на обов'язкову після довгого робочого дня. Ваш бюджет і ваші імпульси могли б подякувати вам за це.