Гнучкість у роботі найчастіше підносить списки найбільш переважних переваг у роботі, пов'язаних з тисячоліттями. Наявність контролю над часом початку та закінчення може допомогти вам максимально підвищити фокус і продуктивність. Крім того, наявність можливості працювати віддалено протягом декількох днів - це величезна вигода для деяких офісів. Але уявіть, якщо це пошириться на скільки днів ви могли б працювати. Якщо стиснути п'ятиденний робочий тиждень на чотири, це не просто довший розрив і знижені операційні витрати?
Аллард Дембе, професор охорони здоров'я в державному університеті штату Огайо, каже, що дослідження не підтримує цю теорію. "Я вивчаю вплив довгого робочого часу на здоров'я майже 30 років", - пише він Розмова. "Усі дослідження вказують на потенційні небезпеки, які можуть виникнути в результаті додаткових ризиків, що виникають, коли вимоги до роботи перевищують певний поріг".
Це правда, що весь час ми витрачаємо на роботу, перевіряючи Facebook і відновлюючись від перебоїв, це складно. Але більшість людей не побудовано протягом 10 і більше годин безперервної роботи, що є звичайним способом досягнення ними компаній, які намагалися впровадити чотириденні робочі тижні. Ви знаєте, як, наприкінці дня, ви можете прочитати речення по електронній пошті чотири-п'ять разів і досі не зрозумієте? Це не просто втома - це втому від рішення. Наші мізки дійсно використовують нашу здатність зосередитися на задачі після певного моменту.
Dembe виявив, що скорочення робочих тижнів без освітлення робочих навантажень може збільшити стрес, достатній для впливу на ваше здоров'я. "Більшість досліджень, які я провів, свідчать про те, що небезпеки найбільш виражені, коли люди регулярно працюють більше 12 годин на день або 60 годин на тиждень", - пише він. Як просунутий у чотирьохденний робочий тиждень звук у C-Suite, ви будете робити набагато краще роботу, коли ви правильно відпочиваєте і зможете приймати реальні перерви. Американські працівники вже повідомляють, що на роботі вони переповнені, і чотири 10-годинні дні є дуже різною пропозицією, ніж п'ять восьмигодинних днів.
Якщо у вас виникають проблеми зі структуруванням вашого дня та досягненням достатньої кількості робочих місць, є рішення, які не передбачають понаднормову роботу. Спробуйте методи управління часом, як метод Pomodoro. Більш короткий робочий тиждень може не бути відповіддю, але більш короткими, приуроченими до завдань завданнями може бути далеко.