Ось як повідомити, якщо ви є тренером

У мене є конфесія, яку я хочу зробити.

Що таке недоїдок, запитаєте ви? Коротко кажучи, це той, хто не заробляє достатньо грошей, як правило, через власну невпевненість.

Я жив таким чином багато років. Це не було, поки я не зрозумів, що я був недоїдником, а потім зізнався собі, що можу зробити необхідні кроки, щоб змінити його.

У цій статті я розповім про деякі ознаки, що вказують на недотримання. Хоча в цьому відділі я багато зцілювався, знаки, про які я збираюся розповісти, все ще є предметом, який потрібно стежити за кожним днем. Ось чому його називають відновленням, а не лікуванням.

Ви крутите себе в кренделі, щоб догодити іншим

Непотребителі бояться розчаровувати людей. Це означає, що вони перекрутять себе в крендель, який, як правило, виходить за межі того, що навіть необхідно, щоб догодити клієнту, клієнтові або їхньому начальнику.

Ви не вимагаєте більше грошей.

Кожен боїться просити більше грошей, але для недоїдок страх просити більше - хронічний.

Є кілька причин, чому недосвідчені бояться вимагати більше, включаючи:

• Вважаючи, що заробляти гроші повинні бути надзвичайно важкими. Це важко відпустити. Я повинен працювати на ньому щодня.
• Боячись кинути когось. Інакше відомий, як люди, які мені сподобалися раніше.
• Не відчуваю себе гідним більше заробляти. Питання самооцінки та довіри безумовно відіграють певну роль.
• Вважаючи, що якщо ви просто працюватимете достатньо, вам дадуть акцію чи підвищення, тому що ви так добре. Так, це майже ніколи не буває.
• Почуватись винним. Underearners дійсно гарні у справі провини. Ми відчуваємо себе винними за те, що заробляємо більше. Ми відчуваємо себе винними, тому що ми думаємо, якщо ми заробляємо більше, ніж хтось інший заробляє менше (не правда). Ми відчуваємо себе винними за те, що брали гроші у клієнтів. Ми просто відчуваємо свою провину весь цей проклятий час. (До речі, я теж одужаючий католик.

Цей список аж ніяк не є вичерпним, тому я б обов'язково перевірив Барбару Стані "Подолання недооцінки", якщо ви дійсно хочете зрозуміти, чому неповноцінні люди ведуть себе так, як це роблять.

Ви відчуваєте постійне бажання рятувати людей

Багато недосвідчених діляться спільною рисою: необхідністю врятувати людей.

Хоча, як правило, це добрі наміри, якщо ми насправді чесно ставимося до себе, то звичайно певна форма взаємозалежності, де ми отримуємо підтвердження від збереження інших.

Наприклад, у мене є клієнт з коучингу, який відмовиться від своїх зборів або надасть знижки відразу після того, як він посилається на перспективу, оскільки вона відчуває потребу в їх збереженні. Вона знає, що вона може їм допомогти, і вона дійсно хоче їм допомогти, навіть до того, щоб знецінити її.

Я зараз працюю з нею, щоб допомогти їй зрозуміти, що: а) це не її робота, щоб вирішити, коли хтось потребує збереження б) ви не можете врятувати всіх і c) ви не можете врятувати нікого, не врятуючи себе першим.

Underearning - це епідемія, яка впливає на працівників, підрядників і власників бізнесу. Це впливає на обидві статі, і це не дуже хвилює, скільки вам років. Якщо ви вважаєте, що ви можете бути незрозумілими, коли це впливає на якість вашого життя, ви можете ознайомитися з цим списком ресурсів для допомоги.