Новий рік - це час, коли ми розглядаємо наше життя і ставимо завдання на найближчі місяці. Це час хвилювання, коли все відчувається свіжим і досяжним. Але ми часто втрачаємо свої цілі. Рішення? Це може бути журналювання.
Журналінг ваших цілей може допомогти вам у декілька способів; це нагадує вам, що ви збираєтеся робити, і це допомагає позиціонувати ваші дії. Навіть якщо ви не досягли своєї мети ще Журнал встановлення цілей допомагає вам відсвяткувати роботу є зроблено.
Один із способів покращити свої шанси на досягнення того, що ви хочете з 2017 року, - це журнал встановлення цілей. Отже, як ви це робите?
Перший крок полягає в тому, щоб записати те, що ви хочете з 2017 року - всі ваші цілі. Навіть супер страшні.
Наприкінці кожного тижня ви записуєте кроки, які ви зробили для досягнення кожної мети. Вони можуть бути кроками, які ви взяли безпосередньо до мети, або вони можуть бути непрямими. Прикладом може бути, якщо ви розвиваєте навички, необхідні для досягнення мети.
Те, як ви ведете журнал, ці цілі можуть бути пристосовані до вашої особистості. Якщо ви працюєте з номерами на основі номерів, електронна таблиця може бути найбільш ефективним способом записування цілей.
Іншим варіантом є журналювання журналу. Кулі-журнали, які зараз все частіше бувають у світі Pinterest, є відмінним способом згинання ваших творчих м'язів і тримати своє життя організовано до військової точності. За допомогою журналу кулі ви отримуєте задоволення від рукопису, і наша улюблена частина - це індекс, де ви каталогизируете те, що є на кожній сторінці, щоб вона не втрачалася.
Для тих, хто відчуває себе перевантаженою перспективою придумати свій власний журнал цілей - достатньо іноді додати ще один елемент, щоб зробити нову практику переважною - перевірте Powersheets від Lara Casey. Ці журнали розроблені, щоб допомогти вам "розкрити цільові цілі та спланувати дії, спрямовані на те, щоб зробити те, що відбувається". Крім того, вони приходять у дуже забавні кольори. Дванадцятимісячні плановики на 2017 рік вже розпродані, але ви можете заздалегідь замовити шестимісячний планувальник за половину 2017 року.
Яким би методом ви не вибрали, важливо зайняти час кожного тижня, щоб підсилити свої цілі і подумати про позитивні кроки, які ви вжили для досягнення поставлених цілей. Ви, швидше за все, отримаєте те, що ви хочете, і на цьому шляху, ви отримаєте, щоб відсвяткувати, як ви вбивати.